很多时候会感觉，年轻真好，年轻就是资本，年轻可以任性，可以去做一些合乎情理却从未尝试的事情。还有，年轻人以为自己的身体素质杠杠的。但事实的真相是这样的吗？
在日常生活中，提到关节痛、膝盖痛，就会认为这是老人才会有的而已。这就错了！骨科医生表示，膝关节是人体大复杂的关节之一，虽然年纪大了容易出问题，但其实不少问题是从年轻时就积攒下来了。
好比如一些女性朋友，先不说夏天，即使在寒冷的冬季，为了追求美，还会穿着薄薄的丝袜、短裙。看起来是赏心悦目的，可殊不知这样会增加患上关节的几率。人在30岁以前，膝关节处于从成长到初生的“完美状态”，运作起来非常流畅，同时由于年轻人的活动较多，程度较大，这个时期主要面临的问题是外伤，内部的问题就容易被忽视。
到了30-50岁之间，膝关节的各软骨和等部位就开始出现轻度的磨损和变。这种变是轻微的，甚至没有任何感觉，也有部分人在运动后感到“酸痛”。保养膝关节，应该要从年轻就开始做起。
在日常生活中，如何做到关节保养呢？
其一：要注意适量运动，尤其是尽量避免跑楼梯和搬重物等活动；
其二：少做半蹲、全蹲或跪的姿势，减少的损伤；
其三：要注意膝关节的保暖，保证关节周围的
在饮食方面上就要注意多吃含蛋白质、钙质的食物如牛奶、大豆、海带、鱼虾等让关节更健康。
健力多氨糖软骨素中所含有的硫酸软骨素是从牛软骨中提取的天然营养素，补充软骨滑液，润滑骨骼，不伤肠道好吸收。健力多氨糖软骨素选用新西兰进口酪蛋白磷酸肽，以牛奶酪蛋白为原料，提取自牛乳的高活性肽，有效促进肠道对钙的吸收利用。
健力多氨糖软骨素采取黄金比例2：1配比氨糖与硫酸软骨素，二者紧密联系，相辅相成，协同吸收。健力多氨糖软骨素中的硫酸软骨素能够加快氨糖渗入关节的过程，两者连用能更有效地修复关节软骨、逆转损坏软骨。
健力多氨糖软骨素精选传统强骨成分骨碎补来促进骨对钙的吸收，补强骨。健力多氨糖软骨素特别添加碳酸钙增强骨密度。360°全方位解决骨关节问题。
年轻人们，趁年轻，用健力多氨糖软骨素，永葆关节年轻。
