损伤是一种常见的关节问题，造成其损伤的原因有非常多，比如撞击、劳损等，还有一些你所不知道的原因。
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我们都知道，是膝关节内的软骨，位于大腿和小腿的骨头之间，能够起到承重、缓冲压力、吸收震荡的作用，增加整个膝关节稳定性以及维持膝关节运动协调的作用。在膝关节间隙内分为内、外侧。
你了解损伤原因吗？造成损伤主要有三个原因：
原因1：股骨与胫骨平台的负重旋转。这种一般出现在外伤、较大冲击下膝关节发生的旋转造成急性损伤；
原因2：膝关节内扣。无论是在运动还是走路，膝关节内扣的时候，整个身体的力线会变化，膝关节对位不正，股骨与胫骨的夹角过大，这时候内侧会出现损伤，外侧也会被挤压。在这种膝内扣的模式下运动多次，就会给带来不同程度的磨损；
原因3：膝关节的关节间隙变小。一些习惯动作如盘腿坐、跷二郎腿等会让膝关节屈膝一定角度，给施压，受力不均匀容易致使单侧压力过大，从而造成损伤。
受损怎么办？氨糖软骨素的作用可帮助其修复。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素结合中西营养，含有五大关节营养素来补软骨、护关节：
1：D-氨基葡萄糖硫酸钾盐，可补充软骨营养，促进软骨修复；
2：硫酸软骨素，提取自牛软骨，促进骨骼润滑；
3：骨碎补，从野生骨碎补中提取，约10倍浓缩，改善软骨细胞；
4：酪蛋白磷酸肽，牛初乳中提取，促进钙吸收；
5：碳酸钙，补充成骨营养，增加骨密度。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素中的酪蛋白磷酸肽从新西兰进口，以牛奶酪蛋白为原料，提取自牛乳的高活性肽，有效促进肠道对钙的吸收利用。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素主打人群是中老年人群，这类人群因年龄的增长，关节在不断退化，产生关节，补充氨糖软骨素能够及时修复受损软骨，减缓关节退化速度，另外适合热爱运动的人群，运动人群更容易损伤到关节，而汤臣倍健健力多氨糖软骨素中的营养成分能够为这类人群从内而外呵护关节，避免关节受伤。
不要小瞧氨糖软骨素，这正是关节保持健康的“秘方”。
