关节需要什么营养?别忘了氨糖软骨素

刘老师 文章编号:221 0

  正如同人需要进食获得身体需要的物质才能维持身体的正常运作一样,关节作为身体的一部分,也需要相应的营养物质的支持才能够维持关节的良好状态。那么人体的关节部位需要哪些营养物质呢?

  关节需要的营养有:

  氨糖是氨基葡萄糖的简称,属于一种重要的氨基己糖。人体能够自行合成氨糖,同时氨糖也能够作为人体细胞膜或组织的构成物质,特别是关节的软骨、滑液都需要氨糖的参与才能够合成。软骨在关节中以保护和缓冲骨骼活动带来的摩擦为主,也因此会磨损,氨糖就可以促进受损的软骨细胞修复和再生。

  软骨素是硫酸软骨素的简称,是一种酸性粘多糖。由于软骨素具有较强的吸水性和保水性,可以为关节输送营养素和氧气,能够帮助软骨保持弹性和饱满性,增加软骨的润滑度;同时可以帮助清除关节腔中的废物,帮助修复受损的软骨。

  由于钙质是形成骨骼的重要物质,当关节中软骨被磨损,难以缓冲骨骼活动带来的摩擦时,也可能会对骨骼产生一定的磨损。另一方面,当人的年龄逐渐增大时,身体的很多营养物质都会随之流失,当骨骼当中的钙质不足时,脆弱的骨骼可能也会对软骨、关节产生影响。

  这三种物质是关节的基本需要,当中氨糖软骨素由于对软骨有重要的构成和修复作用,会更直接地影响到关节灵活度和舒适度。虽然身体能够合成这些物质,但是在年纪渐长后,身体合成的速度会减缓,难以满足身体需要,只能通过外界补充。

  值得注意的是,氨糖软骨素这一类的营养难以从饮食中获得足够的量,选择相应的氨糖软骨素钙片来补充效果会更好。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片营养价值更加丰富和均衡。

  汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有什么不同之处呢?除了常规的氨糖软骨素以及钙质外,健力多当中还含有骨碎补提取物和酪蛋白磷酸肽。其中骨碎补属于一种附生蕨类植物,其提取物具有增强骨细胞的活性和改善软骨细胞的作用。

  酪蛋白磷酸肽是一种具有生物活性的多肽,可以促进和调节关节部位对营养物质的吸收,具有辅助氨糖软骨素等物质的作用。汤臣倍健健力多含有的这五种营养物质经过科学的配比,可以给关节提供更均衡的营养,是补充关节营养的一个不错的选择。

  当想要补充关节营养的时候,别忘了氨糖软骨素!汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片就可以帮忙!

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