膝关节外伤后不能负重
膝关节外伤是一种十分常见的损伤，它可能会导致疼痛、肿胀、以及膝盖稳定性下降等症状。在严重的外伤情况下，膝关节甚至可能无法支撑身体重量，并且需要一些特殊的措施来防止损伤进一步加重。
检查和确诊
在膝关节受伤之后，首先要考虑的是就医。医生会通过问诊和体检等方式来评估患者的病情，可能会进行X光或核磁共振等检查以确诊受伤的程度。
在确诊了膝关节外伤之后，医生可能会建议在治疗期间减轻负荷，甚至禁止患者负重。这个时间段的长度取决于伤势的严重程度，以及患者的复原情况。
使用助行器
如果在治疗期间需要减轻负荷，那么患者可能需要使用助行器。助行器有许多种类，如拐杖、手杖、助行架等等。选择哪一种助行器取决于患者的个人情况以及医生的建议。
使用助行器时需要注意以下几点：
在使用助行器之前，应该先进行必要的安全性检查。
在使用助行器时，需要将重心放在未受影响的膝盖上，并使助行器落地时与受伤的膝盖保持同步。
在行走时要保持平稳，尤其是在上下楼梯时。
必须避免在使用助行器时进行高强度的体力活动。
使用膝关节支具
在治疗期间，使用膝关节支具可能会帮助患者减轻受伤的膝盖的负担。
膝关节支具可以分为以下两类：
功能性支具：它可以帮助矫正膝关节，减轻疼痛并提供支撑。
定制性支具：它可以根据患者的个人情况进行定制，以达到最佳的支撑效果。
进行物理治疗
物理治疗可以帮助恢复因膝关节外伤而受伤的筋膜、肌肉和韧带。医生会根据患者情况制定个人化的物理治疗计划。这些计划可能包括以下几个方面：
冷敷：使用冰袋或其他冷物品来减轻肿胀和疼痛。
理疗：使用热水袋或其他热物品来帮助降低疼痛。
康复训练：针对肌肉、韧带、筋膜等进行针对性的康复训练。
推拿和按摩：通过对受伤区域进行指压、推拿和按摩等手法来促进血液循环并减轻疼痛。
预防再次受伤
在治疗期间和康复过程中，患者需要注意以下几点，以避免再次受伤：
不要过度负荷膝盖受伤，特别是在康复期间。
使用助行器时要注意行走的平稳和安全。
避免进行高强度的体力活动，尤其是体育活动。
定期进行康复训练，并遵循医生的建议。
总之，当膝关节外伤造成负重困难时，需要进行减轻负荷的措施，如使用助行器和膝关节支具，进行物理治疗，以及预防再次受伤等。不过，最好还是在医生的建议下进行治疗和康复。只有这样才能快速、有效地恢复受伤部位并避免再次受伤。
