什么是腕关节错位
腕关节是人手部复杂的关节之一，由腕骨、桡骨、尺骨和手骨组成。腕关节错位指的是其中两个或多个骨头之间的不正常位移，通常是由外力作用或强烈摔伤引起的。腕关节错位严重的情况下，需要医生使用麻药将手部归位，但轻度错位可以通过技术来恢复。
恢复腕关节错位前需要做的准备
在进行腕关节错位恢复之前，您需要采取以下措施：
找一个宽敞的平整区域。一定确保区域不会有乱石或其它障碍物，以免引起其他伤害。在操作过程中需要让伸直的手保持水平。在手术桌或床上即可。
保持旁观者的稳定。选定一位能够协助你的成年人。让他们站在你身旁，提供一些重要的支持。
舒适的手臂。需要舒适度高的，并且没有限制手臂活动的服装，以免造成其他的要塞。
找到一个手镯或者类似的物品可将手带紧，控制关节用力。
恢复腕关节错位的过程
在做好准备后，您可以按照以下步骤进行恢复：
找到受伤的手。
使用松散的赛条固定受伤的手。捆绑在手腕附近的衬衫袖口或者其它固定的手带上即可。
将伸直的手放在平面上，在创口位于下方。控制手和老伴之间的角度，防止活动上的力量对手的影响。
将受伤的手迅速向上拉伸，这样声音就会听到关节归位的第一声。
将手往回拉数次，按照医生的提示进行恢复。需要专业人员的参与来判断归位情况。
等待归位大概两个小时，检查手的状况。如有瘀，则立即使用冰块或冷敷减缓肿痛。
需要注意的事项
在进行腕关节错位恢复中，您需要注意以下事项：
仅在紧急情况下，由具有专业知识的人士操作恢复。对于专业您可以拨打当地医院电话或专业救护人员的电话，按照其指示操作来减少伤害的可能性。
如果在恢复过程中感觉任何或不适，应该立即停止活动，并在医疗专业人员协助下，做好缓解措施。
在成功恢复之后，大概需要一段时间的休息和保养措施，以免再次受到伤害。
如果您想避免腕关节错位的发生，应该避免与紧迫的任务或外力交战。佩戴手套，并且chill out，以避免精神紧张应激造成的事故发生。
结语
腕关节错位是一种非常危险的症。能够进行简单的恢复就能够迅速消除这种。您可以在医疗专业人员或者第一时间准备好的同伴的协助下按照上述流程进行运作。后希望大家生活健康，避免不必要的伤害。
