膝关节屈伸用了哪些韧带？
膝关节是人体大的关节之一，它所承担的作用是连接大腿骨和腿骨，承受身体重量和运动时的冲击力。膝关节的稳定性和灵活度依赖于关节周围的肌肉、韧带、肌腱等组织。在膝关节的屈伸运动中，需要依赖以下韧带：
前交叉韧带
前交叉韧带是膝关节内侧跨韧带，它的作用是限制大腿骨向前移动，同时支撑膝盖的稳定性。在膝关节的屈伸运动中，前交叉韧带主要承担着屈曲运动时的稳定作用，防止大腿骨向前滑动，保护膝关节免受损伤。
后交叉韧带
后交叉韧带是膝关节外侧跨韧带，它的作用是限制大腿骨向后移动，同时支撑膝盖的稳定性。在膝关节的屈伸运动中，后交叉韧带主要承担着伸展运动时的稳定作用，防止大腿骨向后滑动，保护膝关节免受损伤。
内侧副韧带
内侧副韧带位于膝关节内侧，它的作用是稳定膝盖，并阻止大腿骨向膝盖外侧移动。在膝关节的屈伸运动中，内侧副韧带主要发挥稳定作用，保护膝关节免受扭伤或外伤。
外侧副韧带
外侧副韧带位于膝关节外侧，它的作用是稳定膝盖，并阻止大腿骨向膝盖内侧移动。在膝关节的屈伸运动中，外侧副韧带主要发挥稳定作用，保护膝关节免受扭伤或内侧拉伤。
髌腱
髌腱也被称为“跳跃韧带”，它是连接股四头肌和膝盖骨的一根韧带，它负责控制膝盖骨的位置和力量。在膝关节的屈伸运动中，髌腱承受大部分压力，负责稳定股骨和膝盖之间的关系。
总之，在膝关节的屈伸运动中，前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带、外侧副韧带和髌腱等韧带起着重要的作用。熟悉这些韧带的作用和功能，可以帮助我们更好地理解膝关节的结构和运动，从而更好地保护自己的膝关节，受伤。
