美国不推荐氨糖(美国政府不建议使用氨糖)

刘老师 文章编号:6 0

背景

氨糖是一种常见的补充剂,用于缓解和关节。在世界范围内,许多人使用氨糖作为缓解关节的方法。然而,在美国,政府已经开始不建议使用氨糖。

美国政府不建议使用氨糖的原因

氨糖是由番石榴酸和葡萄糖组成的化合物。它的作用是促进软骨的生长和修复。然而,美国政府认为氨糖不是佳的关节保健品。这是因为目前已经有一些研究表明,氨糖并不一定能够缓解关节。

早对氨糖的研究是在20世纪50年代进行的。当时的研究表明,氨糖可以刺激关节液的生长和流动,从而缓解。然而,后来的研究发现,氨糖在减轻关节方面的效果并不明显。

美国不推荐氨糖(美国政府不建议使用氨糖)-第1张图片-关节骑士

氨糖的副作用

除此之外,氨糖还可能带来一些副作用。其中常见的副作用是道不适。一些人服用氨糖后可能会感到恶心、胀气、等症状。此外,氨糖还可能影响水平,因此不建议患者服用。

替代品

虽然美国政府不推荐使用氨糖,但是人们可以选择其他的关节保健品。例如,胶原蛋白、软骨素、鱼油和维生素D等。这些关节保健品都具有不同的作用,可以帮助关节健康。

此外,人们还可以通过正常的运动和饮食来保持关节健康。适量的运动可以帮助人们维持身体健康,同时也对关节有益。饮食方面,人们应该注意食用富含剂的食物,例如蔬菜水果、坚果和茶叶等。

结论

虽然氨糖是一种常见的补充剂,但是美国政府不建议使用。这是因为尽管氨糖可以促进软骨的生长和修复,但其减轻关节的效果并不明显,同时还可能带来道不适等副作用。因此,人们可以考虑选择其他的关节保健品,或是通过正常的运动和饮食来保持关节健康。

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