肩关节包括什么关节组成(肩关节由哪些关节构成？)
肩关节是人体上肢灵活的关节之一，由多个关节组成。肩关节主要由肱骨头和肩胛骨的关节面组成，称为肱肩关节。此外，还包括锁骨和肩胛骨之间的关节，称为肩锁关节。下面将详细介绍肱肩关节和肩锁关节的结构和功能。
肱肩关节的结构和功能
肱肩关节是上肢广泛活动的关节，由肱骨头、肩胛骨的关节臂窝、肩胛骨冠状突三个部分组成。肱骨头较大，与肩胛骨的关节臂窝相接，被肩袖肌群所环绕。肩胛骨是肩关节的支撑结构，成为肩关节中大的骨头，肩胛骨上的关节臂窝即是肱肩关节的“窝”，肱骨头正好可与此相拼接。
肱肩关节的主要运动是上下摆动、前后屈伸、旋转内八、旋转外展。这种大范围的活动不可能仅靠韧带来提供关节稳定性。在肱肩关节，肩袖肌群的功能是非常重要的。肩袖肌群包括冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌。这些肌肉的协同作用可以保护肱骨头在肩胛骨关节臂窝中的稳定性。
肩锁关节的结构和功能
肩锁关节位于锁骨和肩胛骨间，锁骨与肩胛骨的关节面名称锁关节面。肩锁关节的结构比较简单，由锁骨、锁韧带、肩胛韧带和锁骨间隙组成，锁韧带、肩胛韧带和肩胛骨稳定地维持锁骨的位置。
肩锁关节的主要运动是向上拉伸、向下旋转和前后运动。这种关节的活动范围相对较小，但通过牢固地固定锁骨和肩胛骨，能保证肩胛骨和肱骨头的稳定，确保上肢动作的准确性和流畅性。此外，肩锁关节与肱肩关节之间也相互配合，提供更加复杂的上肢动作。
肩关节的临床意义
肩关节异常是极常见的卫生问题。常见的肩关节有肩袖损伤、肩关节脱位、等。肩袖损伤是肩关节中经常发生的问题之一，常让人感到剧痛。肩袖肌群组织容易受伤，因而肩袖损伤常见。当然，正常的生活和工作中，肩关节的各个部分都有可能出现问题。正确的肩部保健和适当的是和肩关节的重要方法。
总之，肩关节是人体上肢复杂的关节之一，由肱肩关节和肩锁关节组成。肱肩关节的功能是非常复杂的，可上下摆动、前后屈伸、旋转内八、旋转外展等多种运动，肩袖肌群是维持手臂关节稳定性的重要组成部分。肩锁关节的活动范围较小，但同样对手臂运动的稳定具有很大的影响。
