维骨力能和善存一起吃吗？
维骨力是一种针对保护骨骼健康的保健品，包含了钙、维生素D、锰、锌等成分，它可以和、等骨骼相关。善存则是一种多种维生素和矿物质的保健品，适用于改善、增强免疫力等。两种保健品都是针对人体健康的，那么维骨力能和善存一起服用吗？
维骨力和善存的主要成分
维骨力的主要成分为钙、维生素D、锰、锌等微量元素，而善存则包含维生素B1、维生素B6、叶酸、维生素B12、维生素E、叶黄素、硒等。两种保健品通过不同的成分，可以综合提高人体健康水平。
维骨力和善存的作用
维骨力可以增强骨骼的钙质含量，防止因钙质流失而导致的骨骼相关的发生，可以帮助人体更好地吸收钙质，减少的风险。而善存则主要起到一些营养补充和代谢促进的作用，比如维生素E可以因剂不足而引起的许多，提高人体免疫力。
维骨力和善存服用的时间和剂量
维骨力和善存好分开服用，维骨力一般建议在晚餐后服用，剂量一天一片。而善存则建议在午餐或晚餐后服用，剂量根据个人需求和医嘱来进行选择，一般来说，每天的剂量不应超过3粒。
维骨力和善存可能存在的副作用
维骨力和善存是保健品，都属于较安全的保健品种类，但是所有保健品都可能存在一定的副作用，对于服用过量或者不适用的人群可能会引起一些不良反应。比如过量摄取钙质可能会导致或结石等，过量摄取维生素E则可能会引起出等。因此，在服用任何保健品之前，建议咨询医师，或按照说明书上的建议剂量来服用保健品。
维骨力和善存的禁忌症
维骨力和善存都有一些禁忌症，比如功能不全、史、妊娠和哺乳期等。尤其是孕妇和哺乳期妇女，服用保健品的前提一定要在医生的指导下，否则可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。
结论
维骨力和善存都是保健品，通过不同的成分起到综合保健的作用，但是两种保健品的剂量、服用时间等需要注意，避免发生不良反应。在服用保健品之前，建议咨询医师，了解针对自己的使用建议和禁忌症。
