什么是氨糖？
氨糖是一种自然存在于人体软骨和关节液中的氨基糖，也可以从蟹壳、虾壳、龟壳等生物或合成而来。氨糖有助于维护关节、软骨和的健康，同时能够减轻和，所以被广泛用于骨关节和。
老年人是否需要氨糖补充？
随着年龄的增长，老年人的机体功能逐渐下降，易患、骨等。一些研究表明，老年人补充氨糖可以减缓软骨变的进程，促进软骨修复，对于和骨关节有一定的益处。
老年人能否长期食用氨糖？
氨糖作为一种天然物质，长期食用一般不会对身体造成太大的负担。但对于老年人而言，还需注意以下几个方面：
1.掌握正确用量。老年人不要自行增加氨糖的用量，应按照医生或药品说明书的用法用量进行补充，以避免过量摄入。
2.注意相互作用。老年人常患多种，同时可能使用多种，应避免氨糖与其他发生不良反应。
3.不适宜者食用。有些人对氨糖，可能会出现困难、失调等症状，老年人如有体质应避免食用氨糖。
长期食用氨糖对老年人是否安全？
目前还缺乏足够的长期临床试验数据来证实氨糖的长期安全性，老年人使用时需谨慎。不过从目前短期的临床试验来看，氨糖的使用安全性较高，一般不会产生重大不良反应。
但如果老年人在使用氨糖的过程中出现道不适、头晕等症状时，应立即停止使用，并咨询医生。
氨糖的注意事项
1.不适宜孕妇和儿童食用。
2.不建议患者使用，因为氨糖含有糖分。
3.存放时应避免阳光直射和潮湿。
结语
氨糖作为一种天然物质，对于和骨关节有一定的益处。老年人在使用氨糖时需要注意掌握正确用量和注意相互作用，同时要注意氨糖是否引起反应。虽然氨糖的使用安全性较高，但老年人在使用过程中如有不适应停止使用并咨询医生。
