肩关节的肌腱有什么功能(肩肌腱的功能及作用详解)

刘老师 文章编号:6 0

肩关节的肌腱有什么功能(肩肌腱的功能及作用详解)

肩关节由肩胛骨和上臂骨形成,它是人体中复杂的关节之一。肩腔中有多个肌肉和肌腱,这些肌腱的主要作用是将肩关节稳定并使肩部可以运动。

肱二头肌肌腱

肱二头肌肌腱是肩关节重要的肌腱之一,它起源于肱骨上的肱沟并贴附于肱骨头。该肌腱使肱骨头与肩胛骨的关节稳定,并作为肩外展肌的重要作用。

肩袖肌肌腱

肩袖肌肌腱组成了肩部要紧的间接肌腱腱束。肩袖肌腱由四个小肌肉组成,即冈上肌、冈下肌、小圆肌和大圆肌。这些肌腱稳定肩关节、控制肩关节的移动、承受上肢的重量,并为运动员提供精细的手部运动和各种爆发性动作的力量。在上肢动作中,肩袖肌肌腱起着重要的作用。

肱三头肌肌腱

肱三头肌肌腱是一根伟大的肌腱,它连接了肱骨、尺骨和桡骨,是手肘伸展的重要肌腱。肱三头肌肌腱还与肩袖肌肌腱和肩胛下肌肌腱相互作用,稳定了肩部并控制了肱骨头的位置。肱三头肌肌腱的损伤会显著地影响到人体胳膊的稳定性和功能。

上臂二头肌肌腱

上臂二头肌肌腱是与肩胛骨相连的韧带,它的功能很多,包括使肩关节支撑身体重量、协助手肘弯曲,以及在进行某些运动和动作时提供额外的力量。这个肌腱是肩部肌肉广泛的一部分,也是体育运动员必不可少的一个组成部分。

冈肌腱

冈肌腱起源于肩胛骨上的冈,插入到肱骨的结节上。它的主要功能是将上臂内旋,并使肩关节稳定。当肩胛骨移动时,冈肌腱可以带动肩胛骨和肱骨运动,完成手臂的旋转运动。

肩关节的肌腱有什么功能(肩肌腱的功能及作用详解)-第1张图片-关节骑士

小结

肩部的肌肉和肌腱对于保持肩关节的稳定性和使肩部能够进行各种运动都是至关重要的。肱二头肌肌腱、肩袖肌肌腱、肱三头肌肌腱、上臂二头肌肌腱以及冈肌腱是肩部肌肉中重要的肌腱之一,同时也是任何活动和锻炼肩部肌肉时必须关注的重点。

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