肩关节活动度测量起始位置
肩关节是人体活动度大的关节之一，涉及到众多重要肌肉和韧带的协同运动。因此，肩关节活动度测量是衡量体育训练、康复和临床评估的重要参数之一。
正确的肩关节活动度测量起始位置对于获取准确的测量结果十分重要。下面就来详细了解一下肩关节活动度测量起始位置应该如何确定。
肩关节活动度测量的测量方式
肩关节活动度测量实现对象原则上应是肩胛骨上缘，并以肩胛骨上缘为参考点作测量
肩关节活动度测量可分为主动和被动两种方式。主动测量指的是测试者自身完成肩关节各个方向的运动幅度，可体现测试者关节的柔韧性和肌肉控制能力；而被动测量需要有测试者帮忙完成，并通过测量器具记录肩关节各个方向上的关节角度，可反映关节内部受力以及软组织的牵拉程度等。
肩关节活动度测量的起始位置
正确的肩关节测量起始位置可保证肩部肌肉活动度的准确评估和比较，因此在进行肩部活动度测试的时候，测试者应当准确且规范地把握起始位置。
具体步骤：
1. 股四头肌与长轴线平行
站立姿势时将肩关节和臂放下，双手自然垂于躯干两侧，股四头肌与长轴线平行。
2. 肩胛骨上缘定位
用手指在腋下往上摸，直到到达肩关节处，肩胛骨上缘即为肩关节的准确起始位置，使用板尺直接测量肩传动度。
注意事项
在肩关节活动度测量起始位置确定时，需要注意以下几点：
测试者的臂部应始终处于外颈的水平面上
起始位置到肩关节的水平处距离应始终保持一定的间距，不受肩胛骨的倾斜和旋转的影响
肘部不应弯曲或屈曲，双手自然下垂，保证肩关节活动度测试基准的准确性
总结
正确的肩关节活动度测量起始位置对测试结果的准确性起着至关重要的作用。通过规范操作，目的是为了减少认知差异，确保术后重建效果的评估准确和康复效果的预测准确性。
