背景
补钙是保持骨骼健康的重要措施，而氨糖软骨素是一种常用的保健品，常被认为可以帮助减缓关节和改善关节健康。那么，什么氨糖软骨素好用来补钙呢？下面我们一起来探讨一下。
氨糖软骨素的类型
氨糖软骨素有三种常见的类型：
硫酸氨基葡萄糖软骨素（GlcNAc）
硫酸软骨素（CS）
硫酸软骨素钠（CS-Na）
佳选择
研究表明，硫酸软骨素钠（CS-Na）是佳的补钙选择。硫酸软骨素钠是一种天然存在于软骨中的生物活性物质，可以被人体充分吸收和利用。硫酸软骨素钠含有钙、磷、硫等多种微量元素，易于被人体吸收和利用。
其他选择
硫酸氨基葡萄糖软骨素（GlcNAc）和硫酸软骨素（CS）也有补钙的作用，但相比于硫酸软骨素钠，它们的效果较弱。硫酸氨基葡萄糖软骨素是一种含有氨基糖和葡萄糖的化合物，可促进关节软骨的修复和再生；硫酸软骨素则主要作用于关节液和软骨，减轻关节。但是它们并不是佳的补钙选择。
注意事项
选择氨糖软骨素补钙应注意以下几点：
选择正规生产厂家的产品，以确保质量和安全性
因为氨糖软骨素补钙的作用并不是非常直接，所以不要指望它会快速改善等问题
氨糖软骨素本身并不含钙，需要与其他含钙的食物或保健品一起使用，才能达到补钙的效果。
总结
在选择氨糖软骨素来补钙的时候，佳选择是硫酸软骨素钠（CS-Na），而硫酸氨基葡萄糖软骨素（GlcNAc）和硫酸软骨素（CS）的补钙效果相对较弱。不过，氨糖软骨素补钙效果并不是非常直接，需要搭配其他含钙的食物或保健品一起使用，并且选择正规生产厂家的产品，才能达到更好的效果。
目前在市面上，已经推出了第三代氨糖，三代氨糖在市面上也是销量好的氨糖，它拥有非常好的效果，远超前两代氨糖，因为它融入了一个新成分—-骨胶原（骨胶原是存在于软骨层中的非常重要的组成基质，使得氨糖软骨素钙片可以快速直达软骨深层中进行修复和保护）。但是目前市面上采用三代氨糖配方的氨糖产品屈指可数，维力维氨糖软骨素钙片就是其中少数之一，维力维氨糖软骨素钙片是由国内知名药企负责生产的，这不仅保证了其能够拥有超高有效含量的，还保障了安全性，是一款少有的优质产品。
标签： 有外用氨糖吗 晚上适合吃钙还是氨糖 氨糖什么氛
