保健品这类产品应该是适量服用，吃的太多会影响健康，吃的太少又不管用。软骨素一天吃几粒？基础的服用量现在已经给大家总结好了，千万不要弄错了，一定要牢牢记住。
软骨素一天吃几粒？一般来说，软骨素每天要吃两次，一次大约是1到2粒，也是要根据自身的情况来决定服用的量，如果说自身的关节问题很严重，那么就可以吃两粒，如果说只是想起到基础保健的作用，没有什么症状，那么一次吃一粒也是可以的。所以这个服用量并不是严格规定的，也是在一定的范围内随意的进行变动，只要是符合这个范围内，吃多少都可以。
有些人的关节问题很严重，不仅发出了响声，甚至已经开始，这个时候去医院进行检查，就会告诉你可能是关节的问题，除了要服用相应的之外，吃软骨素也是一个很好的办法，这类人群觉得多吃一些，是不是就能够更好的缓解？但是想要更好的效果，不是量吃的越多越好，而是产品选择的好，才是真的能补充营养。所以大家在选择的时候也要注意有效含量这个方面，维力维氨糖软骨素的有效含量非常高，尤其是氨糖和软骨素这两个成分，是经得起检验的，具备了国食健字号标志，它也是三代氨糖产品，还额外加入了骨胶原，对于关节的效果作用会更明显。
软骨素一天吃几粒？按照要求来服用是比较合理的，想要更好的效果，不要盲目的多吃，而是应该选择品质更高的产品。而且具体的服用量，也是需要参考相应的说明书的，毕竟不同的品牌，一粒的含量是无法预估的，因此根据说明书来服用才是比较靠谱的。
