膝盖疼真的是很影响正常生活的，走路受影响，阴天下雨的痛苦会加倍，膝盖疼怎么办快有效的方法？也许很多人首先想到的就是吃药，虽然它确实是有一定作用的，但是下次还会继续疼，而长期服用药对身体的副作用很大，所以现在还要学会其他的缓解方法。
膝盖疼怎么办快有效的方法？可以做一些热敷和按摩，这是可以很好的缓解问题的，而且对情的康复也有很好的作用。如果说在外面，没有办法按摩和热敷，那么服用氨糖软骨素也有一定的作用，而且坚持服用的话，相应的效果也会更加的明显。因为氨糖软骨素是可以缓解关节的，在这个方面，它起到的是一个止疼的作用，另外它还有关节问题严重的功效，防止关节问题进一步恶化，所以服用氨糖的效果是更好的，也是能够比较快速的缓解膝盖疼这个问题的。
那么膝盖疼应该服用哪类氨糖产品呢？不建议选择一代和二代氨糖产品，因为一代氨糖产品只有氨糖产品，二代氨糖产品含有氨糖和软骨素，虽然效果比一代氨糖产品好，但是和现在火爆的三代氨糖相比，效果还是差一些。膝盖疼要补充氨糖、软骨素以及骨胶原等元素，所以三代氨糖产品对于膝盖疼的效果会更好，维力维氨糖软骨素就是很有实力的三代氨糖产品，同时它的有效含量也是业内数一数二的。
膝盖疼怎么办快有效的方法？不要只知道服用药这一个方法了，因为长期吃药对身体有很大的负面影响，现在可以通过热敷和按摩等方式来进行缓解，更应该服用三代氨糖产品来进行调理。